Self Development

7 ไอเดียสร้างนิสัยเล็กๆ ที่ช่วยเปลี่ยนคุณให้เป็นคนที่ดีขึ้นในทุกวัน

เวลาที่เราพูดถึงการสร้างนิสัย หรือ habit building เรามักจะนึกไปถึงการสร้างหรือการเปลี่ยนนิสัยใหญ่ๆ อย่างเช่น การตื่นเช้า การออกกำลังกาย การอ่านหนังสือเยอะๆ การเลิกเล่น Social Media ฯลฯ แต่รู้หรือไม่ว่า จริงๆ...

Read More
Page 1 Page 2